24. janvier 2022
Nous connaissons tous nos émotions n'est ce pas ? Non? je vous fait un rappel de nos émotions universelles de base: La joie La peur La surprise La tristesse La colère Le dégoût Elles sont présentent en nous , c'est notre cadeau de naissance peut être? En tout cas elles sont toujours là avec nous et malgré nous parfois. Elles nous habitent, nous détériorent , nous portent,nous fatiguent mais nous rendent HUMAINS. Dans mon cabinet , on parle souvent d'elles..... On aimerait les gérer,...
03. janvier 2022
C'est une nouvelle année !! Que se passe t'il chaque début d'année? La tradition des bonnes résolutions........ C'est pas une mauvaise habitude en soi , vouloir changer et s'améliorer sont plutôt des bonnes choses, ce qui est moins drôle c'est lorsque cela tombent à l'eau. Que l'on constate qu'il nous manque des choses dans nos vies , que l'on veuille arrêter une mauvaise habitude , reprendre le contrôle sur nos agendas , relancer le dialogue avec nos enfants, atteindre un rêve ,...
C'est une phrase que j'entend de manière récurrente lors de mes séances. Mais elle veut dire quoi et elle nous aide en quoi ?
Poids · 05. juillet 2020
Aujourd'hui, j'ai envie de rêver. Et comme dans les comptes de fée, je vous emmène avec moi au pays des minces. Souvent mon métier est associé à de la magie, et ce n'est pas comme cela que je le vois. Par contre, la clé pour ouvrir le portail de ce pays est en vous. Ce pays, moi j'y ai été... J'en suis revenue puis je me suis rendu compte que j'étais mieux là bas. Je vais vous décrire ce pays car il mérite d'être connu et reconnu. Au pays des minces, il n'y a aucun aliment...
COVID-19 · 16. avril 2020
Je suis heureuse de trouver l'envie de reprendre mon stylo pour véhiculer le flot de mes pensées du moment. Comme vous le savez, je suis hypnothérapeute de métier et je l'aime passionnément. En ce moment, il est en pause ce métier. Pourquoi? Parce que comme tout le monde dans son sens large, je me dois de rester chez moi. Alors le titre de cet article est "Je suis inquiète". Oui je suis inquiète pour mon métier et sa reprise, mais cela va bien évidemment au delà de ça. Je suis...
COVID-19 · 15. mars 2020
Le coronavirus! Nous sommes dans un pays ou le débat est ouvert sur tout et n'importe quoi. Aujourd'hui, on ne peut ignorer les informations sur ce virus respiratoire. Je ne suis absolument pas spécialiste et ma position est d'écouter les recommandations des scientifiques sur le sujet. Dans ma pratique de l'hypnose qui m'est indispensable aujourd'hui, j'ai appris à ne pas paniquer. J'ai appris à vivre au moment présent. J'ai appris à voir dans ma journée ce qui a été fabuleux et je me...
Et oui! Le lâcher prise, on en entend parler à tout va. J'ai entendu, dans une video d'un confrère, une phrase qui m'a fait beaucoup rire: "On ne vous a pas encore dit quelle prise lâcher." Et c'est exactement cela. J'ai volontairement mis ces deux expressions dans le même article car l'une me fait penser à l'autre et inversement. Ces expressions veulent à la fois tout dire et ne rien dire. Effectivement, cela peut faire de jolis titres accrocheurs dans les magazines: "Les dix astuces...
En réponse à cette question, et pour éclaircir ce point souvent abordé, je peux dire que l'hypnothérapie est une thérapie brève. Je crois toutefois que le terme bref peut porter à confusion, une thérapie brève pouvant durer des années. Par intermittence peut être, mais durant des années.

Les croyances sur l'hypnose sont le principal frein empéchant les gens de sauter le pas. Je vais essayer de démystifier cette pratique.